仰泳组异军突起,中国游泳队世锦赛前迎来甜蜜烦恼
距离福冈世锦赛开幕还有不到三周,中国游泳队的备战已经进入最后冲刺阶段。在众多项目中,男子仰泳组的崛起成为近期集训中最引人注目的看点。徐嘉余、李广源和新生代选手王长浩在高原训练中展现出的冲刺速度,正在悄然改变中国队在接力项目上的布局,也让即将到来的世锦赛对决增添了更多悬念。
如果说两年前的中国仰泳还处在青黄不接的阵痛期,那么现在,这个局面正在被改写。在昆明海埂训练基地的最后一堂高强度测试课上,徐嘉余在100米仰泳中游出了52秒78的赛季最佳成绩,这个成绩放在去年布达佩斯世锦赛上足以进入决赛。更让人惊喜的是紧随其后的王长浩,这位00后小将在同一组测试中游出53秒12,比他在全国冠军赛上的成绩提升了0.3秒。站在池边的教练组脸上露出了久违的笑容——中国男子仰泳终于有了厚度。
这种厚度最直接的体现就在接力项目上。过去几届世锦赛,中国男子4x100米混合泳接力队常常因为仰泳这一棒拖后腿而错失奖牌。徐嘉余虽然个人实力突出,但独木难支,一旦他状态波动,整个接力计划就会陷入被动。而现在,李广源和王长浩的稳定输出让教练组有了更多战术选择。在最近一次模拟接力的内部测试中,由王长浩游第一棒、徐嘉余游第三棒的组合游出了3分31秒45,这个成绩放在东京奥运会可以拿到第四名。更重要的是,王长浩的出发反应时控制在0.58秒以内,这在世界大赛上意味着起跑阶段就能抢占先机。
当然,仰泳组的进步并不意味着中国游泳队可以高枕无忧。在男子100米仰泳这个项目上,俄罗斯名将科列斯尼科夫和美国的阿姆斯特朗依然是金牌最有力的争夺者。科列斯尼科夫在今年欧洲游泳锦标赛上游出的52秒12,是目前本赛季世界最好成绩。徐嘉余想要在福冈冲击奖牌,必须在前50米就咬住对手的节奏。这就回到青训建设这个老话题上——中国仰泳选手历来以途中游见长,但在出发和转身后的冲刺能力上与世界顶尖选手存在差距。王长浩这次在高原训练中专门强化了后程打腿频率,教练组给他制定的目标是在最后25米保持每秒2.3米以上的速度,这比他在平原训练时快了0.15米/秒。如果这个调整能在比赛环境中兑现,那中国仰泳在冲刺阶段的短板将得到有效弥补。
女子方面,彭旭玮和柳雅欣的状态同样值得关注。彭旭玮在200米仰泳上的进步尤为明显,她今年已经两次游进2分08秒大关,这个成绩让她稳居世界前八。但中国女队在4x100米混合泳接力上的压力更大,因为美国队和澳大利亚队在蛙泳和自由泳上的优势太过明显。仰泳这一棒必须尽可能缩小差距,才能给后续的张雨霏和唐钱婷创造反超机会。教练组在最近的训练中尝试让彭旭玮游第一棒,利用她出发反应快的优势抢开局,这个战术调整能否奏效,还要看世锦赛上的临场发挥。
距离世锦赛开幕还有最后两周,中国游泳队将转战北京进行赛前调整。仰泳组的异军突起给教练组带来了幸福的烦恼——如何分配接力棒次、如何平衡个人项目和团体项目的体能分配,这些都需要在接下来的训练中反复推敲。但无论如何,中国游泳在仰泳这个曾经的薄弱环节上看到了希望。当徐嘉余、王长浩和李广源在泳池中并驾齐驱时,人们有理由期待,福冈的赛场上将会出现一面属于中国仰泳的旗帜。





